Angst und Stressbewältigung

Allgemeine Infos zu Angst- und Stressbwältigung:

Der Kurs Angst und Stressbewältigung richtet sich an Menschen, die unter Angstzuständen und Stress leiden. Er soll dazu verhelfen, diese Probleme zu verstehen, mögliche Ursachen zu finden und Fertigkeiten zur Bewältigung zu entwickeln. Während des gesamten Lehrgangs werden die Teilnehmer von einem psychologisch erfahrenen Studienleiter begleitet.

Details zum Kurs Angst und Stressbewältigung:

Voraussetzungen:	Keine
Studienbeginn:	Der Fernstudienkurs ist zu jedem beliebigen Zeitpunkt belegbar.
Dauer:	Die Regelstudienzeit beträgt 6 Monate. Diese kann jedoch nach Belieben beschleunigt oder verlängert werden. Bei einer Überschreitung bis zu einem halben Jahr entstehen keine zusätzlichen Kosten.
Lernstoff:	Die Lerninhalte sind wissenschaftlich fundiert und beruhen auf erprobten Konzepten der Verhaltenstherapie. Sie gliedern sich in folgende Lernbereiche: - Angst und Stress (u.a. Ursachen,Behandlungsmöglichkeiten) - Grundlagen der Stressbewältigung mit Anti-Stress-Programm - Selbstmanagementtechniken als Hilfe zur Selbsthilfe - Soziale Ängste und Bewältigungsstrategien - Entstehung und Erscheinungsformen von Phobien und praktische Bewältigungsstrategien - Panikattacken und praktische Bewältigungsstrategien
Abschluss:	Der vollendete Lehrgang wird mit einem ILS-Abschlusszeugnis bescheinigt.
Anerkennung:	Der Kurs ist von der staatlichen Zentralstelle für Fernunterricht geprüft und staatlich zugelassen. Das Institut ist nach der Qualitätsnorm für Bildungsinstitutionen PAS 1037 zertifiziert.
Besonderheiten:	Der Fernstudienkurs kann jederzeit 4 Wochen kostenlos getestet werden.
Weblink zum Anbieter / Weitere Informationen:	ILS - Institut für Lernsysteme

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